白癜风的预防是多方面的，饮食只是步

　　很多疾病的发生往往都是因为饮食上出了问题。俗话说病从口入是一点没错，就像白癜风的发生它和饮食是逃不了干系的，因此为了更好的治疗白斑，饮食上更应该注意。因为白癜风的发生是由于体内微量元素的缺失，从而引发黑色素细胞合成障碍，因此患者在日常的生活中可以多补充一些微量元素，除此之外，还有些食物对于白癜风的恢复也是有益的。

　　一、多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，使黑色素合成加快。

　　二、吃一些外观色泽为黑色，紫色的食品以及带壳类食品，如黑豆、黑米、黑芝麻、赤小豆、花生、桑椹子、红枣、枸杞。

　　三、吃一些富含酪氨酸及矿物质的食物，如牛、兔、猪肉、动物肝脏、豆类、核桃等。

　　除此之外，白癜风患者还有很多东西不能吃

　　一、忌食鱼腥海鲜等发物。

　　二、忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　三、少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。

　　温馨提示：通过以上的内容大家因该知道了，白癜风的发生和饮食有着的关系，想让白斑尽快的恢复，饮食上就要多下功夫，并且积极的治疗，白斑的恢复也是指日可待的。